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Body Barre

  • 2 mois été fitness illimité
  • Pass salarié
  • Vithalité 1
  • Vithalité 3
  • Vithalité 1/N
  • Vithalité 3/N
  • Vithalité 1/A/F
  • Vithalité 3/A/F
  • Forfait 10 "Cours Collectifs" toutes activités
  • Forfait 20 "Cours Collectifs" toutes activités
  • Forfait 30 "Cours Collectifs" toutes activités
  • LECLERC 1
  • IDEC 1
  • IDEC 3
  • Vithalité 1/F
  • Vithalité 3/F
  • LECLERC 3
  • LECLERC 1 campus
  • LECLERC 3 campus
  • Vithalité 5
  • Vithalité 7
  • IDEC 5
  • IDEC 7
  • LECLERC 5 campus
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  • Vithalité 5 F
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  • Forfait 10+10 Cours et Aquavithalité
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  • Forfait 30+30 Cours et Aquavithalité
  • CSE OFFRE 2 ETE

Le Body Barre est un cours collectif visant à renforcer et à sculpter l'ensemble du corps. Il s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique de manière générale.

Le Body Barre convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation. L’objectif global est d’améliorer la force et l’endurance des principaux groupes de musculaires, tout en brûlant des calories. 

Que va m'apporter le Body Barre ?

  • Une dépense énorme en calories (jusqu'à 600 par cours !) pour faire fondre la graisse
  • Une amélioration de la force
  • Une amélioration de la condition physique générale
  • Sculpture et tonification de vos muscles
  • Une amélioration de la densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Un sentiment de bien être et d'accomplissement après chaque cours

Description

Le Body Barre est un cours collectif visant à renforcer et à sculpter l'ensemble du corps. Il s’agit d’un cours avec poids pour tonifier et améliorer votre condition physique de manière générale.

Le Body Barre convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation. L’objectif global est d’améliorer la force et l’endurance des principaux groupes de musculaires, tout en brûlant des calories. 

Que va m'apporter le Body Barre ?

  • Une dépense énorme en calories (jusqu'à 600 par cours !) pour faire fondre la graisse
  • Une amélioration de la force
  • Une amélioration de la condition physique générale
  • Sculpture et tonification de vos muscles
  • Une amélioration de la densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Un sentiment de bien être et d'accomplissement après chaque cours

Prochains créneaux

mar. 16 juil. 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
18h30 19h15
45 min
jeu. 18 juil. 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
10h00 10h45
45 min
mar. 23 juil. 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
18h30 19h15
45 min
mar. 30 juil. 2024
Aquavithal A2SB
Aucun niveau défini
18h30 19h15
45 min