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Step

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le Step est une des composantes fondamentales dans les activités du fitness. A visé cardio-vasculaire et chorégraphié, ce cours utilise une marche 'step' pour accroître le travail et le renforcement musculaire. 

Description

le Step est une des composantes fondamentales dans les activités du fitness. A visé cardio-vasculaire et chorégraphié, ce cours utilise une marche 'step' pour accroître le travail et le renforcement musculaire. 

Aucun niveau défini pour cette activité

Prochains créneaux à la séance

jeu. 2 févr. 2023
Débutant
18h15 19h00
45 min
jeu. 9 févr. 2023
Débutant
18h15 19h00
45 min
jeu. 16 févr. 2023
Débutant
18h15 19h00
45 min