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Stretching

  • Forfait 10 cours Aquabiking & Wellness
  • 2 mois été aquagym+wellness
  • Unités
  • Forfait 10 cours
  • Forfait 20 cours
  • Forfait 30 cours

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

Description

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à étirer les muscles de manière lente et maîtrisée. Indispensable pour assouplir les muscles et les articulations, il améliore sa posture et diminue notablement les tensions et le stress.

Le stretching renferme de nombreux bienfaits et peut se pratiquer tous les jours, même si l'on ne pratique aucune activité sportive.

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Prochains créneaux à la séance

jeu. 2 févr. 2023
Débutant
10h50 11h35
45 min
sam. 4 févr. 2023
Débutant
10h45 11h30
45 min
lun. 6 févr. 2023
Débutant
10h50 11h35
45 min