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Type d'entrainement qui vise à améliorer la condition physique globale en utilisant une variété de méthodes d'exercices en intégrantdes éléments de différentes disciplines sportives. Cela peut inclure des exercices de force, d'endurance, de coordination, combinés dans des routines variées pour fournir un entrainement complet du corps.
Description
Type d'entrainement qui vise à améliorer la condition physique globale en utilisant une variété de méthodes d'exercices en intégrantdes éléments de différentes disciplines sportives. Cela peut inclure des exercices de force, d'endurance, de coordination, combinés dans des routines variées pour fournir un entrainement complet du corps.Prochains créneaux
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